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Ctra. El Jimenado, Km.1 s/n, C.P. 30700
Torre Pacheco - Murcia (España)
  • DificultadFacilísimo
  • Tiempo15 min
  • Calorías180 Kcal / ración
Preparación
1. Para hacer la salsa de la ensalada, combinamos en un bol 2 cucharadas de aceite, 3 de vinagre y 2 cucharitas de semillas de sésamo. Cuando lo tengamos todo, removemos
2. Quitar al pepino los extremos, y cortar por la mitad de manera que queden dos medias lunas y estas se van cortando en rodajas pequeñas
3. Cortar los sticks de Apio en taquitos pequeños
4. Escurrir el atún
5. Combinamos todos los ingredientes y aliñamos con la salsa y… ¡Voilá! Ya está lista nuestra ensalada más proteica y saludable.
Ingredientes
2 cucharitas de semillas de sésamo- 10 kcal
3 cucharadas soperas de vinagre – 6
2 cucharadas soperas de aceite de oliva- 200
1 pepino -20
1 pack de Sticks de Apio Love Fresh-28
1 lata de atún -95